Tip:
Highlight text to annotate it
X
Halo dan selamat datang di QNET.
Tampaknya ke mana pun kita pergi saat ini
kita selalu diingatkan tentang pentingnya
menjalankan pola makan sehat.
Kita diharuskan makan banyak buah, sayur,
serealia utuh dan kacang-kacangan.
Tapi mengapa ini begitu penting?
Satu alasan terpenting
adalah serat makanan.
Serat makanan penting bagi pencernaan
dan menjaga kesehatan.
Serat makanan juga bisa mengurangi risiko
potensi penyakit berbahaya
seperti diabetes, jantung
dan kanker jenis tertentu.
Mari cermati lebih dekat
beberapa fakta tentang serat makanan.
Sederhananya,
serat makanan adalah bagian dari makanan
yang kita makan tetapi tidak dicerna oleh tubuh.
Ada dua jenis serat makanan yang
penting untuk kesehatan yang baik:
serat larut dan tak larut.
Serat larut akan larut dalam air
membentuk substansi seperti gel.
Terbukti bahwa serat larut dapat menekan
risiko sakit jantung dengan mengurangi penyerapan
kolesterol dalam aliran darah.
Anda bisa menemukan persentase
substansi penting ini dalam
gandum utuh, polong, buncis, apel,
jeruk, wortel, jelai, dan psilium.
Serat tak larut mendorong pergerakan
materi melalui sistem pencernaan Anda
dan meningkatkan *** feses,
sehingga bermanfaat bagi mereka
yang menderita sembelit atau buang air besar tidak teratur.
Tepung gandum utuh, kulit ari gandum,
kacang dan banyak sayuran adalah
sumber yang baik untuk serat tak larut.
Jadi apa manfaat kesehatan dari pola makan tinggi serat?
Yang pertama, serat membantu
menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Serat membantu mengontrol kadar gula darah,
membantu pengelolaan berat badan,
membantu mencegah sembelit dan
menurunkan risiko gangguan pencernaan.
Sudah jelas mengapa kita butuh serat dalam pola makan,
tapi berapa banyak yang kita butuhkan?
Menurut rekomendasi
Food and Drug Administration AS,
satu orang biasanya perlu mengonsumsi
kurang lebih 25-38 gram serat setiap hari
atau 10-13 gram per 1000 kalori, dari jumlah itu
setidaknya 5-10 gram harus berupa serat larut
Tapi kenyataannya,
di dunia tempat kita dilimpahi
pilihan makanan cepat saji dan mendapati kita sering
makan di perjalanan,
adalah tantangan untuk mendapat
jumlah serat yang kita butuhkan dalam pola makan.
Statistik menunjukkan banyak orang hanya mendapat
setengah dari asupan serat harian yang disarankan
dan ini dapat menjadi penyebab penting bagi
begitu banyak penyakit dan masalah obesitas saat ini.
Studi baru yang dipublikasikan dalam
American Journal of Clinical Nutrition menyarankan setidaknya
tiga sajian gandum utuh untuk konsumsi tiap hari.
Itu setara dengan 10 mangkok sereal
atau 50 potong roti gandum utuh!
Hebat jika bisa mengonsumsinya dalam seminggu,
apalagi satu hari!
Di sinilah peran penting FibreFit.
Menambahkan tiga sachet FibreFit sehari
ke makanan atau minuman Anda,
memastikan Anda menerima
asupan serat larut harian yang disarankan.
FibreFit 100% alami, organik dan
tidak mengandung pemanis buatan,
pewarna, perisa atau atau aditif.
Suatu produk yang luar biasa!
Tapi bagaimana FibreFit dibandingkan makanan
yang biasa Anda makan?
Perhatikan perbandingan FibreFit
dengan buah dan sayuran
yang biasa Anda makan.
Tiga sachet FibreFit lebih berserat dari:
6 cangkir brokoli
15 buah apel
44 buah prem
13 wortel
37 cangkir bluberi
25 cangkir kubis
150 cangkir selada
16 buah ara
Untuk mengungkap
rahasia di balik FibreFit,
mari kunjungi Padang Rumput
Di Padang Rumput yang agung,
tumbuh beberapa pohon setempat yang
yang memberikan sumber serat terkonsentrasi:
Gum Acacia Senegal dan Acacia Seyal.
Tumbuh liar, pohon ini menghasilkan
sekitar 85% serat larut dan merupakan
bahan inti dari produk menakjubkan ini.
Khasiat unik dari sumber serat ini
juga memiliki manfaat tambahan
kaya kalsium secara alami
untuk membantu mendukung perkembangan
tulang dan gigi yang kuat.
FibreFit juga kaya akan prebiotik,
yang bertanggung jawab untuk
menstimulasi pertumbuhan dan aktivitas
bakteri baik dalam flora usus
Ini penting untuk keseimbangan pH keseluruhan dan
mempertahankan sistem pencernaan yang sehat.
Untuk mengonsumsi serat larut
yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari,
disarankan agar orang dewasa mengasup
tiga sachet FibreFit setiap hari.
Dua sachet di pagi hari
dan satu sachet di malam hari,
pada saat atau tepat sesudah makan.
Saat Anda mulai meminum FibreFit,
disarankan agar memberi waktu bagi tubuh Anda
untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan asupan serat.
Mulai hanya dengan satu sachet per hari,
lalu ditingkatkan jadi dua sachet setelah tiga hari
dan akhirnya tiga sachet setelah seminggu.
Untuk usia di bawah 18 tahun,
disarankan cukup dua sachet sehari.
Bagaimana cara meminumnya?
Mudah, cukup tambahkan FibreFit ke makanan Anda.
FibreFit tidak berasa, tidak berbau
dan tidak mengental.
FibreFit tidak akan memengaruhi tekstur atau rasa
semua makanan yang Anda makan.
Cukup taburkan FibreFit pada makanan
untuk meningkatkan asupan serat Anda.
Produk juga bisa ditambah dalam minuman, panas dan dingin,
yang sempurna saat Anda di perjalanan!
FibreFit sangat tahan panas,
membuatnya sesuai
untuk kue dan permen.
Juga tahan terhadap fermentasi jamur.
Karena itu produk ini bisa digunakan untuk
membuat roti dan kue.
Khasiat nutrisi FibreFit tetap terjaga
selama proses dan di sepanjang masa pakai.
Selain serat makanan,
Anda bisa mendapatkan manfaat dari FibreFit
dari bahan lainnya termasuk:
460 mg Kalori Energi
100 mg Protein
5020 mg Karbohidrat
Produk ini penuh manfaat!
Jika Anda bermasalah dengan usus atau diabetes,
tanyakan pada dokter Anda sebelum
menambahkan suplemen serat ke diet Anda.
Tanyakan juga dokter atau apoteker Anda
apakah suplemen serat dapat berinteraksi dengan
obat yang sedang Anda minum.
FibreFit adalah cara mudah dan efektif
untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan
semua serat yang dibutuhkannya.
Untuk selangkah lebih maju ke tubuh sehat
dan hidup lebih baik,
kunjungi kami secara online di www.qnet.net �