Tip:
Highlight text to annotate it
X
Makan lebih banyak serat
adalah perkataan yang mungkin sering
Anda dengar.
Tetapi kenapa?
Apa khasiat dari serat
dan mengapa serat penting bagi kesehatan Anda?
Ditemukan di sebagian besar buah-buahan,
sayuran,
serealia utuh dan kacang-kacangan
serat makanan membantu:
Mencegah sembelit
Menurunkan risiko gangguan pencernaan
Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Mengontrol kadar gula darah
Membantu menurunkan berat badan; dan
Mengurangi risiko berbagai jenis kanker
Jadi, dari sini jelas mengapa
Anda sering mendengar kalimat:
Makan lebih banyak serat .
Serat sangat baik bagi kita.
Tahukah Anda ada dua jenis serat makanan
yang penting bagi kesehatan tubuh?
Serat larut air menekan penyerapan kolesterol
ke dalam aliran darah
dan terus membantu menekan risiko penyakit jantung.
Serat tidak larut air
mendorong pergerakan materi
melalui sistem pencernaan Anda
dan meningkatkan ukuran BAB.
Asupan serat yang direkomendasikan
kurang lebih
25-38 gram per hari
dari jumlah itu setidaknya
5-10 gram harus berupa serat larut air.
Faktanya adalah,
kita memerlukan serat,
tetapi dengan gaya hidup sibuk saat ini,
serta konsumsi makanan kemasan dan olahan
membuat kita sulit mendapatkan asupan serat.
Di sinilah peran FibreFit
sebagai sahabat serat Anda
untuk menjaga kebugaran
dan kesehatan Anda
memberikan serat yang Anda butuhkan
tanpa harus repot menyiapkannya!
FibreFit is 100% alami,
serat makanan larut air organik
tanpa penambahan gula,
pemanis buatan,
pewarna,
perisa
atau aditif lainnya.
Percaya atau tidak,
asupan harian FibreFit Anda
memberikan Anda lebih banyak serat larut air
daripada 10 mangkok oatmeal!
FibreFit memberi Anda
lebih banyak serat larut daripada
15 buah apel
44 buah prem
150 cangkir selada
50 kerat roti gandum utuh
Memakan 50 kerat roti
setiap pagi tampaknya tidak menggugah selera
benar bukan?
Selain memiliki kandungan serat tinggi,
FibreFit juga kaya akan kalsium
yang mendukung pembentukan
tulang dan gigi yang kuat
FibreFit terbuat dari Gum Acacia,
sumber tumbuhan alami kaya prebiotik,
yang penting bagi keseimbangan PH tubuh
dan mempertahankan sistem pencernaan yang sehat.
Jadi, cukup tambahkan satu
atau dua sachet FibreFit
to your drink or food
or even in baking bread and cake.
It is tasteless and odourless
and so easy to incorporate
into your usual routine!
Include FibreFit in your diet now ...
to enjoy a healthier and smarter lifestyle.
FibreFit
More Soluble Fibre
Than 10 Bowls of Oatmeal