Michelle Obama : Gedung Putih Hangout on Keluarga Sehat dengan Kelly Ripa ( 2013 )

hello semua orang yang saya kelly cohost Ripa selaras dengan kelly dalam mikro Saya ingin mengalu-alukan anda untuk pembeli yang sangat istimewa i melepak Pertama lady Michelle Obama ini adalah yang terbaru dalam siri google ditambah hang out dengan rumah putih untuk membincangkan isu-isu penting yang dihadapi oleh Amerika bulan lepas betul-betul di kedua-dua naib presiden dan presiden obama pasukan untuk melakukan plastik menjawab soalan-soalan dari Amerika dan hari ini mendapati berbesar hati kerana dapat berbual dengan wanita pertama tentang isu yang sangat penting meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keluarga kita Obama mrs welcome to google plus terima kasih kelly ia adalah baik untuk melihat bahawa ia adalah baik untuk melepak dengan anda dan semua bahawa pengikut google i berasa seperti i harus mempunyai pada seluar saya dan menjadi hangups dan bantal atau sesuatu tetapi taman dalam bilik biru mendapati Saya gembira berada di sini pengeboman baik missus anda tahu saya takut bahawa inisiatif langkah tiga tahun lalu untuk memastikan bahawa semua anak-anak kita membawa kesihatan dan mencapai penuh mereka potensi dan menyertai kami hari ini untuk mempunyai perbualan tentang keluarga yang sihat mempunyai beberapa orang dari seluruh negara yang berurusan dengan isu-isu ini setiap hari dalam kehidupan mereka sendiri, mereka semua mengemukakan kisah-kisah mereka pada anda tiub dan global kelas dan kami teruja untuk mempunyai dan membincangkan idea-idea dan soalan mereka wikio UH ... mrs obama mari kita bertemu mereka adalah anda yang berbunyi hebat ok besar untuk berhenti kita mempunyai Lexi cropped dia seorang ibu dari ahli lex Wyoming mudah ditambah komuniti keibubapaan google tambah hello mister obama kelly ia keseronokan sorotan akan berlaku Maxwell telah quiche dalam hesione kejutan di new york ny dan kerja-kerja dalam industri kewangan dia juga seorang peguam bela untuk kanak-kanak yang memberi inspirasi kepada mereka untuk hidup kehidupan yang lebih sihat baginda obama keseronokan untuk bertemu dengan kamu nike perkapalan bahawa mereka mempunyai anda sekarang kita mempunyai grad larry bagaimana bapa tiga dari utara carolina paku tanpa kerja-kerja dalam bidang penjagaan kesihatan dan anda kerap menjadi tuan rumah kesihatan dan kecergasan bagaimana rumah pangsa global separuh masa apabila obama gembira untuk berada di sini berpihak dengan terima kasih untuk menyertai kami seterusnya adalah peringkat awal Milna dan new york kali laris penulis dan pengasas blog dot com grandbaby saya dia tinggal di atlanta dengan suami dan kedua mereka anak perempuan dan ini adalah baki melihat ia indah menumpas mencari kotoran menjejaki dan akhir sekali kita terpaksa mrs ketelanjangan gred kelas ketiga menyertai kami dari masyarakat berkembang sekolah di broder saya kelas telah baru-baru ini telah mempelajari semua tentang kesihatan dan kecergasan supaya mereka sangat sembang teruja dengan anda hari ini dan itulah yang sangat baik dia i mengendalikan menggunakan alabama saya di sini haha ​​boleh tidak kita telah bercakap tentang pentingnya ia dan aktiviti fizikal hesione mengapa tidak anda mendapatkan kami bermula okay terima kasih bakat begitu banyak jadi saya boleh menunjukkan kepada anda gambar diri i menggunakan dua cara £ 100 apabila saya berusia dua belas tahun UH ... kedua ia adalah hanya satu pengalaman yang sangat berbeza yang apabila i sembilan belas tahun saya adalah £ 400 satu hari i perlu membeli saman Detailer meletakkan pita pengukur sekeliling pinggang saya 62 inci menunjukkan 60 inci pita ukuran begitu i dibuat mengenai tarikh itu untuk memberi tumpuan kepada diet dan senaman i hilang lebih £ 200 tidak pembedahan tiada diet lemak jurulatih baru jadi saya akan suka tahu apa nasihat anda kepada 200 paduan paun Amerika yang berusia 12 tahun bergelut dengan cara mereka dan bagaimana boleh kita memberi kuasa kepada mereka untuk membuat langkah pertama pertama kyshin semua i hanya ingin mengucapkan tahniah kepada anda atas apa-apa yang besar pencapaian dan i tahu ia telah UH ... jerry mencabar tetapi anda kelihatan hebat dan lebih penting i tahu anda berasa menakjubkan apa yang saya akan mengatakan kepada kanak-kanak menjerit UH ... anda tahu dan dan saya tidak akan hanya bercakap dengan anak-anak tetapi saya akan bercakap orang-orang dalam kehidupan mereka ibu bapa mereka guru-guru mereka saya perkara pertama yang kita mahu pastikan yang kita lakukan tidak memainkan isu ini tentang kelihatan UH ... kita benar-benar perlu bercakap dengan anak-anak tentang UH ... bagaimana mereka merasakan perasaan mereka dalam supaya tidak akan hanya berurusan dengan ini manifestasi fizikal daripada UH ... cabaran tetapi benar-benar menembusi apa yang berlaku di dalam kepala yang ab kanak-kanak itu dan kemudian kita mahu bercakap tentang cara UH ... untuk membuat ia menyeronokkan UH ... anda tahu apabila saya bercakap dengan anak-anak saya UH ... dan kita akan melalui beberapa cabaran-cabaran yang serupa yang jelas akan anak-anak saya adalah sedikit mereka bekerja anda tahu telah berhadapan dengan cabaran besar yang anda telah berhadapan dengan tetapi i tidak pernah bercakap tentang minggu dalam rumahtangga kita hanya mula membuat perubahan dan kita membuat perubahan dalam cara yang didn um ... lapan tahun Aidid tidak membuat dia berasa teruk tentang diri mereka pada mesyuarat itu membuat mereka berasa dalam kapal anda ke atasnya kerana anak-anak benar-benar bahawa umur tidak boleh mengawal apa yang mereka makan jadi ia adalah bahawa ibu anda tahu i mengambil ia kepada diri saya sendiri untuk memastikan bahawa kita hanya dikelilingi dengan makanan yang sihat dan bahawa mereka boleh apabila mereka mahu anda tahu anda hanya perlu anda mendapat godaan daripada isi rumah di mana mungkin dan kemudian hanya cuba untuk membuat aktiviti mencari i bermakna kebanyakan kanak-kanak hanya benar-benar mahu bermain dan jika anda bercakap tentang menjalankan dari segi permainan dan tidak anda tahu membuat kanak-kanak berasa seperti mereka perlu menjadi Artik atlet mereka perlu sukan gred UH ... tetapi anda mendapat keluar dan mendapatkan 'em berjalan um sesuatu yang mudah ... anda hanya bermula dengan berjalan dalam anda membuat mereka berasa berjaya dalam cara yang sangat kecil jadi saya fikir anda secara keseluruhan, kita perlu menyimpan dalam keberanian dalam anak-anak kita perlu membuat menyeronokkan kita tidak mahu untuk membuat ia tentang bagaimana mereka melihat kita mahu membuat tentang bagaimana mereka berasa UH ... dan kita semua kami dalam tarikh akhir kanak-kanak yang apa etc adalah di sekeliling kita kita sebagai orang dewasa perlu pastikan bahawa kita sedang mengambil pemilikan serta dan kami melakukan segala-galanya yang kita boleh untuk membuat perjalanan yang i akan mudah bagi mereka adalah di sini bagi mereka pemilihan mari kita mendengar daripada Maxine perbuatan yang telah dilakukan yang kyshin besar dan tahniah atas kejayaan peribadi anda dasar adalah seperti nota i ditinggalkan perbuatan tumpuan kepada usaha meningkatkan markah ujian kita telah melihat penekanan iklan mengenai kesihatan dan pendidikan jasmani dan begitu mrs obama dalam fikiran anda mengapa sekolah kerana mungkin membuat iklan baik sesuatu yang sah bahawa kanak-kanak ini kedua-dua mereka menunjukkan prestasi yang baik pada ujian tetapi mendapat aktiviti fizikal yang mereka bertemu itulah persoalan yang besar dan anda kita telah bercakap tentang perkara ini UH ... semua seluruh UH pelancongan ... dump setiausaha setiausaha pendidikan kita yang UH ... indah individu yang UH ... menunjukkan kebimbangan yang mendalam tentang ini ceramah isu mengenainya dari segi kecergasan dalam pendidikan seperti pilihan palsu bahawa kita telah dirawat ia adalah bahawa anda boleh melakukan satu atau yang lain tetapi anda tidak boleh melakukan kedua-duanya dan apa yang kita tahu dan apabila kita tahu dalam hati kita sebagai ibu bapa yang kedua-duanya adalah isu-isu penting dan penyelidikan UH ... membuktikan bahawa UH ... untuk menjadi benar UH ... kerana UH ... UH ... prestasi anak-anak pada ujian dalam kehadiran secara langsung berkaitan dengan kesihatan mereka UH ... bagaimana mereka merasakan sama ada mereka sedang bergerak setiap hari, anda tahu sama ada mereka bermula di luar sana hari dengan sarapan yang baik seimbang di semua memainkan peranan dan bagaimana mereka dilakukan di sekolah jadi jika kita bermula dengan premis bahawa bahawa kecergasan fizikal dan pemakanan yang baik merupakan kunci kepada kejayaan akademik pada permulaan terdapat maka pilihan yang kita buat sepanjang hari akan UH ... anda tahu menanggung keluar pemahaman kita keperluan untuk itu UH imbangan ... salah satu perkara yang kita mengumumkan pada pelancongan adalah satu inisiatif baru dipanggil sekolah langkah mari apa-apa isu pula yang direka untuk meletakkan aktiviti fizikal kembali ke sekolah hari pada setiap hari dan kita akan bercakap lebih lanjut mengenai itu sepanjang hangout kami tetapi UH ... ini adalah salah satu perkara yang kita benar-benar cuba untuk memberi tumpuan kepada dengan mari kita beralih ini bukan sahaja pemakanan bukan sahaja pemakanan tetapi juga bahawa wanita lain dosa sekolah yang memberi anak-anak kita bergerak anak-anak kita memerlukan enam puluh minit aktiviti setiap hari dan kanak-kanak hari ini adalah tempat berhampiran datang dekat nombor yang kebanyakan anak-anak kita menghabiskan purata tujuh dan setengah jam sehari di hadapan beberapa jenis skrin dan sekali lagi kita menggunakan tali pinggang mereka perlu memikirkan bagaimana untuk keseimbangan yang di yang perlu kita lakukan di sekolah-sekolah kita kerana itulah di mana anak-anak kita menghabiskan kebanyakan hari-hari mereka dia tahu juga mempunyai anak-anak di sekolah menggabungkan diri dan i buat i mempunyai dua orang anak perempuan yang sampai ke sekolah swasta mana ceruk keutamaan dan sebagainya adalah belakang anda dan juga mendapat peluang untuk tidur semasa hari Selasa boleh mendapatkan semula tenaga di mana titik nombor saya pergi ke sekolah awam mana rehat tidak perlu keluar keutamaan dan dia bernasib baik kerana terdapat beberapa kawasan bandar di mana di luar ruang hanya tidak wujud dan sebagainya memberi anak-anak di luar bilik darjah dan berlaku untuk taman permainan adalah sedikit cabaran apa gula-gula pentadbir di sekolah lakukan untuk mendapatkan anak-anak mereka bergerak walaupun dengan bahawa sekatan ruang di luar pegawai pentadbir sekolah dipanggil kepimpinan ibu bapa masyarakat kita perlu mendapatkan kreatif dalam mereka keadaan dalam model mereka sekolah di luar sana yang memikirkan bagaimana untuk membuat yang berlaku kerana dinning anda benar-benar terang terdapat begitu banyak komuniti di mana ia hanya tidak selamat untuk kanak-kanak untuk bermain di luar UH ... n jelas keselamatan anak-anak kita adalah kita keutamaan pertama aktiviti harian adalah hanya sebagai kritikal sebagai keselamatan keseluruhan mereka sesetengah sekolah telah melakukan perkara-perkara yang tergelincir keluar seperti UH ... mempunyai apa yang mereka panggil ini detik-detik Buster otak di mana mereka hanya berdiri di dalam kelas mereka dan mereka pergi melalui rutin yang mendapat hati mereka mengepam dan ia menyeronokkan dan mereka mempunyai seminggu muzik sebenarnya mengambil bahagian dalam salah satu Buster otak ini sedikit ke sekolah di clinton Mississippi minggu lepas sebagai sebahagian daripada golongan miskin guru p telah terang melakukan seperti pada kucing berdiri betul-betul di mereka kerusi dan pergi ke rutin lima belas minit yang termasuk UH ... detik kelapa bahawa apabila apabila dia memberitahu pelajar untuk pergi ke nama tinggal mereka semua mendapat tenang menetap mereka membiarkan hati mereka memecahkan kadar datang ke bawah dan mereka mendapat bahawa semua span lima belas minit hanya berdiri betul-betul di udara tetapi saham pada itu semasa waktu makan tengah hari jadi persoalannya adalah bahawa kita perlu mendapatkan kreatif di sekolah-sekolah mereka di seluruh negara ini yang memikirkan cara tanpa mengira sehingga sumber atau ruang UH ... mereka sedang mencari cara-cara untuk mendapatkan anak-anak bergerak dalam cara yang kreatif yang menyeronokkan UH ... lagi mari kita menggerakkan sekolah aktif adalah UH ... UH ... kebanyakan sekolah mari kita membolehkan bergerak sekolah aktif inisiatif baru kami yang cuba untuk mendapatkan semua orang untuk menjadi juara untuk mendapatkan kembali kecergasan fizikal dalam sekolah pada rakyat keberanian malam untuk pergi ke laman web kami membolehkan sekolah langkah untuk mengetahui bagaimana mereka boleh menjadikan sekolah mereka menjadi salah satu sekolah aktif kami kita pergi untuk mendapatkan keseluruhan keseluruhan sistem sekolah awam yang bergerak dalam ini negara di beberapa i love bahawa sebagai ibu memberitahu memenangi anak-anak saya berbuat demikian sejuk UH ... dan import dan tinggal di jiran yang baik bahawa anda tidak perlu bimbang tentang keselamatan anak-anak saya tetapi terdapat banyak tempat-tempat lain di mana ia adalah satu kebimbangan daripada walau apa pun yang cerah di kampung halaman anda sendiri hanya dan mahu soco mereka UH ... pelajar benar-benar menjanjikan telah mendapat kandungan telah dibunuh melakukan sesuatu yang anak-anak di seluruh tanah harus mampu lakukan yang hanya jadi ia adalah satu taman selepas sekolah dengan rakan-rakannya anda tahu apabila kita sedikit kami mendapat menggandakan agin main jingkat di Daun Bawang dan bicu dan saya hanya berasa seperti mereka banyak komuniti di sini di Amerika mana yang tidak mungkin untuk anak-anak seperti seorang ibu tidak setanding yang terpaksa melakukannya dan hanya kerana ia tidak melihat bagaimana mereka ibu membantu anak-anak mereka pergi ke luar mendapatkan kembali tekan membaca semua permainan indah bahawa anak-anak harus dapat bermain dalam walaupun salah jika saya terpaksa lakukan bahawa mereka harus menjadi masalah besar apabila hantu itu berbahaya UH mereka ... benar-benar yang baik itu di mana kita sebagai sebuah masyarakat perlu datang bersama-sama untuk anak-anak UH ... dekat sekolah adalah tempat yang penting untuk mendapatkan aktiviti anak-anak kita kerana itulah di mana mereka menghabiskan kebanyakan hari-hari mereka tetapi apabila saya membesar UH ... adalah gereja kami adalah bahawa tempat com anda tahu kita melakukan aktiviti di bawah tanah gereja kami dan ia seolah-olah seperti bawah tanah terbesar di bumi tetapi melihat kembali ia adalah ia adalah satu ruang yang agak kecil dan kita akan melakukan bermain dalam bengkel dan belajar selesema telefon ya ke gereja uh ... syurga selamat untuk kita membesar dan kami mempunyai gereja semua di seluruh masyarakat yang ACD terdesak memerlukan kawasan-kawasan perlindungan selamat untuk anak-anak UH ... dan mereka boleh menjadi kawasan-kawasan perlindungan selamat untuk kanak-kanak untuk aktiviti fizikal serta jadi sekali lagi kita adalah masyarakat dewasa di sekeliling kanak-kanak ini yang kita Harus mendapatkan kreatif dan i akan menggalakkan ibu bapa bahawa jika mereka juga mendapati diri mereka dalam keadaan di mana mereka tidak boleh mendapatkan di luar dan mari kita memikirkan apa yang kita boleh lakukan di dalam bangunan kerana ia tidak mengambil luar yang besar untuk ditewaskan bergerak setiap hari anda tahu salah satu daripada perkara-perkara yang saya lakukan dengan anak-anak saya i menghidupkan radio dan kita akan menari dan bekerja sehingga peluh lupa tiga puluh empat puluh minit mereka ketawa pada saya mereka mempunyai masa yang baik tetapi pada masa yang sama bergerak jadi kami mahu memberikan mereka ibu bapa mereka tips agak bahawa anda tahu india menjadi mencapai setiap ibu bapa di mana mereka berada kerana setiap keadaan adalah berbeza tetapi kita perlu untuk menjadi kreatif dan kami mempunyai untuk memahami bahawa pergerakan harian tidak adalah pilihan yang lebih di kawasan-kawasan yang tidak adalah seperti selamat kerana ia adalah UH ... kita ingin mereka untuk menjadi hanya tidak pilihan kita sedang bercakap tentang kanak-kanak di dalam kelas mari kita pergi di dalam bilik darjah sekarang dan UH ... kelas bir dan anak-anak mereka di sana helix keluar gula-gula Easter talian ia tidak sentiasa dekan anda pasti boleh bergerak ke pelajar uni selatan anita politik semua titik hello semua anda semua boleh melihat pada mesyuarat itu ya ia hebat keseronokan anda telah mendapat makan tengahari yang sihat di sana terlalu tetapi beberapa idea untuk mendapat bergerak pada mulanya semua dan mendapat luar semakin bergerak tentang bermain hak yang semua yang anda mahu lakukan dan apa cara terbaik untuk mendapatkan aktif daripada pergi ke luar pada hari yang bersalji dan gulung sekitar dalam jualan UH ... roll ke bawah beberapa bukit di p dilabel i mempunyai perjuangan bola salji semua itu adalah panduan aktiviti anda tidak perlu untuk berada dalam sukan yang dianjurkan, anda hanya mahu mendapatkan luar dan menjalankan dan bersara boleh ketawa dan berikutan sel UH ... tetapi mereka juga pelbagai jenis UH besar ... sukan musim sejuk jika jika minggu bahawa atlet terdapat hoki di luncur ais i tahu keluarga saya, kita elektrik yang kita tidak mendapatkan ski sering kerana dia mendapat untuk pergi ke tempat ski tetapi jika anda tinggal di dalam komuniti di mana anda mempunyai aktiviti-aktiviti ini terdapat khas kini ia ketiga penggred mengambil sukan belajar negeri ini cuba untuk menjadi skaters terbaik pemain ski pemain hoki yang anda boleh supaya anda boleh ac aktif sepanjang tahun itulah apa yang saya beritahu gadis saya itulah salah satu sebab mengapa kita melihat kerana saya mahu mempunyai sukan bahawa mereka boleh melakukannya di luar apabila ia menjadi sejuk tetapi terdapat banyak banyak cara untuk mendapatkan yang terlibat di dalam hari sejuk betul anda lelaki itu mempunyai sukan musim sejuk akhbar yang anda ingin lakukan hanya menjerit ia keluar c asap snowboarding Elo bola keranjang mengatakan program anda anda tahu i anda boleh kelihatan seperti mereka berpindah ke kawasan di mana ia kelihatan seperti anda lelaki dan anak-anak sihat penggodam menyeramkan ada seperti berkelakuan baik dan bilik darjah oleh kanak-kanak yang tidak pernah dilihat dalam dengan keupayaan untuk mengatakan sel di tempat lain adalah bahawa banyak masa udara hubungan antara mengurus yang gonna paku sekarang untuk keluar soalan itu paku tanpa mempunyai soalan untuk anda mrs obama ms Obama pada google ditambah kita mempunyai Hangouts tetap untuk kecergasan mereka dan pemakanan untuk saya dan apabila anda ahli datang kepada masyarakat seperti dua melontarkan mereka beberapa soalan tentang pemakanan kecergasan mereka jadi menteri beberapa soalan-soalan dengan anda terlebih dahulu apa adalah senaman kegemaran anda Impreza obama atau paparkan snek senaman dan juga melakukan anda pernah senaman bersama-sama sebagai sebuah keluarga besar snek soalan senaman yang kita lakukan banyak protein shake um ... kerana anda tahu tenaga cepat anda mencerna mereka mereka diserap dalam badan benar-benar cepat memberi anda tenaga yang baik sebelum perang dan selepas senaman UH ... tetapi jika kita mempunyai masa untuk makanan makanan com buah-buahan yang besar tidak dan epal yang kita mempunyai epal di seluruh rumah putih dalam setiap sebahagian daripada rumah putih termasuk penduduk kita epal adalah seperti pergi untuk kami snek ia adalah seperti yang berkuasa UH ... maka cinta yang mesti dengan UH ... sayur-sayuran segar apabila saya boleh mendapatkan mereka UH ... anda tahu jadi kita sama seperti orang lain i maksudkan apa-apa yang atau buah-buahan atau sayur-sayuran yang memberikan kita tenaga yang kita perlukan sebelum selepas kerja keluar benar-benar tidak UH ... dot ia badan boleh dan minggu sebenarnya melakukan senaman di bangsat dan i kita bersenam setiap pagi bersama-sama UH ... kadang-kadang i mendapat sehingga g_m_ sedikit hadapannya tetapi kita biasanya dalam terdapat pada satu ketika bersama-sama dan kita bekerja pada setiap hari tunggal gadis-gadis kini sudah cukup untuk mereka yang terlibat dalam aktiviti mereka sendiri um ... teluk bertanya di tarian bol tenis trek supaya mereka sedang sibuk selepas sekolah hampir setiap hari dan hampir setiap hari pada hujung minggu uh ... dan kami cuba didermakan acara sukan seboleh mungkin oleh presiden merupakan penolong jurulatih pasukan bola keranjang bijaksana Pipers um ... jadi kami sangat terlibat dalam um kehidupan anak-anak kita ... fizikal kerana ia hanya menjadikan ia lebih seronok apabila seluruh ahli keluarga boleh berkongsi dalam perkara-perkara ini bersama-sama miss nobama mari kita kembali bir rendah dan tahu bahawa anda mempunyai menyebut bahawa makan tengahari NAFTA sihat yang anda lihat sekarang sebelum anda mari UH ... mari kita menyentuh bahawa dengan anak-anak kembali untuk juri seorang lelaki pagi yang baik mrs obama pagi yang baik, ia adalah baik untuk melihat anda semua sekali lagi apa yang anda perlu ada ia adalah satu penghormatan untuk menjadi anda tahu bagaimana dia akan menunjukkan kepada anda apa yang pada menu hari ini helen dibina di atas jika anda berfikir mana-mana phoenix Kiki dan tetapi mereka boleh satu halaman kenyataan untuk susu perlu sememangnya soalan kami untuk anda adalah apa yang boleh kita lakukan untuk membantu anak-anak dia digunakan makan segala-galanya yang saudara beregu dan tidak sekarang yang adalah satu soalan yang sangat adil yang anda tahu salah satu perkara yang saya suka untuk melakukan dengan anak-anak saya dalam kanak-kanak yang bahawa saya memerlukan anda untuk memberikan mereka kuasa maklumat kerana di sini adalah perkara yang adalah buah-buahan dan sayur-sayuran adalah mungkin salah daripada bahagian yang paling penting makan tengahari anda kerana mereka memberi anda tenaga yang anda perlukan i bermakna masa makan tengah hari makanan tidak hanya Appl ia bukan hukuman ia jika sebenarnya jika itu apa yang anda perlukan untuk menjaga tubuh anda bergerak dan sayur-sayuran buah-buahan dalam mengisi anda dan memberi anda tenaga yang anda perlu berfikir dan berbuat baik dalam peperiksaan anda dan bagi anda mana-mana kanak-kanak yang suka sukan anda perlu mereka dan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk memberi saya tenaga untuk dapat untuk mendapatkan untuk permainan anda atau rehat kewangan untuk melakukan perkara-perkara yang menyeronokkan yang anda perlu lakukan jadi saya hanya akan minta pelajar untuk memberikan setiap pada setiap hidangan mengambil mematuhi atau buah-buahan anda bertahan sayur-sayuran mula mereka kerana iklan yang lebih anda lakukan ia lebih banyak anda akan mendapat digunakan untuk ia dan anda suka, anda akan anda akan mula suka rasa mereka kerana ia mengambil masa yang panjang jika anda tidak memerlukan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran anda memilih rasa manis bahawa anda mendapat dalam makanan lain i mahu setiap kanak-kanak untuk melakukan malam semakin meningkat apa-apa keluar pertama sekali kita tidak mahu jika tidak ada apa-apa makanan kerana mereka banyak kanak-kanak di seluruh negara ini dalam semua dunia yang tidak mempunyai menonton anda tahu dan itulah yang kita perlu ingat anak-anak mereka di luar sana yang akan memberi apa-apa untuk mempunyai yang makan tengah hari indah yang anda perlu kerana mereka tidak mempunyai makan tengah hari pada semua jadi kita perlu untuk berfikir tentang mereka sebelum kita membuang sesuatu yang keluar tetapi anda tahu maklumat lebih i fikir kita boleh memberi anak-anak kita tentang mengapa barangan ini adalah penting bukan hanya memberitahu mereka untuk makan buah-buahan mereka dan sayur-sayuran jika kita membantu mereka memahami apa yang ia untuk badan mereka dan bagaimana ia berubah prestasi mereka dalam akademik telah dalam sukan ia mula masuk akal adakah itu masuk akal barangan yang cukup gembira mendengar bahawa itulah mendapat Alexi naxx lexie baik rupa yang seperti mereka benar-benar tarikh akhir tidak selloutlive keluar barat dan saya tidak boleh mengatakan sepuluh tajuk satu sekolah yang biasanya sekolah di kejiranan berpendapatan rendah dan sekolah-sekolah kita berusaha keras dengan sumber-sumber yang mereka miliki untuk menyediakan makanan seimbang untuk kanak-kanak tetapi tindakan muhamad terus termasuk suka nachos dengan saiz keju dan jagung docs jadi soalan saya untuk anda missus O'Connor adalah apa yang anda fikir boleh dilakukan untuk memastikan anak-anak mendapatkan lebih sihat malah membantu makan tengah hari mereka di sekolah baik yang kita perlu ingat bahawa uh baru ... piawaian pemakanan dan mahu makan tengahari hanya pergi berkuat kuasa dan banyak sekolah masih membuat peralihan dan ia akan mengambil masa beberapa UH ... jika maklumat di luar sana yang mempunyai cabaran mereka harus menghubungi u_s_d_a_ kerana mereka telah mendapat orang pada kakitangan yang bersedia untuk bekerjasama dengan sekolah-sekolah kerana perubahan ini dan sebahagian kami anda tahu kami pergi dari satu cara untuk melakukan perkara-perkara kepada paradigma yang sama sekali berbeza dan u_s_d_a_ memahami bahawa sekolah-sekolah adalah gonna memerlukan bantuan dan menyokong untuk sekian lama jadi sebagai ibu bapa jika anda perasan bahawa anda makan tengahari sekolah memperbaiki kami menggalakkan anda pertama sekali untuk bekerjasama dengan sekolah sebaik anda tidak boleh mendapatkan kembali ke bahawa semua mungkin berkata ya bersuara untuk mencari ibu bapa lain yang mengambil berat tentang isu ini untuk mencari guru-guru yang mengambil berat tentang isu ini bekerja dalam sekolah UH ... tetapi juga tahu bahawa com piawaian ini pemakanan menjadi satu keperluan dan bahawa dia tidak benar-benar setiap sekolah akan mempunyai untuk membuat perubahan ini supaya anda hanya perlu anda tahu terus menolak dan digalakkan untuk sekolah sekolah anda jika anda tidak melihat ia untuk mendekati dan mendapatkan bantuan dan sokongan tetapi ini adalah gonna menjadi satu usaha masyarakat sekarang anda tahu anda boleh mengubah dasar tetapi ia akan mengambil sedikit masa untuk budaya beralih dan ia mungkin tidak berlaku dalam sekelip mata tetapi ia akan berlaku itulah sebabnya matlamat ini seluruh obesiti kanak-kanak adalah matlamat generasi dan kita tidak harus terlalu marah jika anak-anak kita tidak secara automatik anda tahu bertindak balas dengan cara yang kita mahu i maksudkan penggred ketiga yang kami bercakap tentang jika mereka mula ini tabiat yang sihat sekarang kita sedang melihat apa yang jenis anak-anak mereka akan menjadi apabila mereka sedang menuju ke kolej dulang UH ... kanak-kanak yang telah digunakan untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari keseluruhan mereka ditambah tentang makanan akan berubah oleh masa yang mereka mendapat kolej di mereka pergi dan mula menaikkan keluarga mereka bagi mereka matlamat yang bekerja secara paksa tidak perlu mendapatkan terlalu down tentang anda tahu apa yang tidak bekerja hari ini kerana kita sentiasa mencari ke arah masa depan pada yang satu ini UH ... obama dan mengalihkan pergi ke hadapan apabila mengenai garis panduan dan piawaian anda hanya bercakap mengenai setiap tahun empat bilion dolar yang dibelanjakan untuk minuman ringan melalui program kerajaan pergeseran ditaja seperti program ini sekarang yang merupakan program bantuan pemakanan tambahan seperti baru dan UH ... setem makanan program i semasa mereka beberapa inisiatif untuk membeli makanan sihat tetapi kita boleh melihat dilucutkan peraturan pemakanan anda dengan program-program ini untuk menggalakkan UH ... menaikkan membantu keluarga mereka anda tahu fokus yang kami telah telah langkah yang baik mari kita benar-benar cenderung untuk memberikan ibu bapa maklumat yang mereka perlu untuk membuat pilihan yang terbaik untuk mereka com itu pendekatan kita mari kita beralih ia akan terus menjadi pendekatan kita UH ... i think setiap komuniti yang anda tahu mempunyai untuk menentukan apakah dasar bekerja terbaik untuk mereka UH ... kami telah mendapat dasar di washington yang akan melihat pada isu-isu yang sangat dan mereka akan membuat keputusan mengenai apa hala tuju terbaik tetapi dalam masa yang sama matlamat saya adalah untuk memastikan bahawa ibu bapa di luar sana pemahaman kesan daripada pilihan yang mereka buat maklumat adalah benar-benar kunci kepada kuasa UH ... perkara isu yang sama dengan anak-anak kita, mereka perlu memahami apa makanan benar-benar bermakna kepada mereka UH ... jika kita mahu mereka untuk membuat perubahan-perubahan borong dalam kehidupan mereka yang akan berlangsung mereka seumur hidup UH ... jadi fokus kami sekarang adalah memastikan bahawa orang memahami apa yang terhutang adalah kerana badan anda dan mengapa buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sangat penting dan memberikan mereka garis panduan untuk membantu memikirkan apa plat yang sihat kelihatan seperti yang adalah mengapa kita melancarkan plat saya supaya orang mempunyai cara yang tidak mudah memikirkan apakah perbuatan plat sihat tempatan um ... kami dan dalam melakukan yang merentasi budaya dengan saya plot serta panas jadi tumpuan akan terus menjadi untuk memacu rumah titik kita telah mendapat yang lebih baik memaklumkan kami keluarga dalam masyarakat kita kita telah Harus membuat pilihan yang sihat adalah yang paling mudah pilihan untuk keluarga UH ... dan dan kemudian mencari cara untuk duduk terus menyokong mereka sepanjang cara ini cek Ab kembali dalam dengan ki gosip gosip ya pengeboman sinis pasti apabila saya adalah untuk ibu bapanya saya berasa hampir tidak kelihatan dalam masyarakat seolah-olah i adalah beban dan itu adalah negara terbesar di dunia kita tidak mendiskriminasi orang dialu-alukan sesiapa dari semua budaya semua lapisan masyarakat tetapi anda tahu menjadi obes di negara ini anda didiskriminasikan berfikir tentang membayar pameran tambahan bagi syarikat penerbangan bersih yang diterima UH ... bagaimana kita memecahkan halangan budaya dan stigmas masyarakat apabila melawan obesiti Aguila ia kembali bahawa saya jawapan kepada soalan pertama anda saya fikir kita perlu bercakap tentang isu-isu ini dari segi kesihatan dan bukan dari segi um fizikal ... bagaimana anak-anak orang anda kelihatan fizikal UH ... kerana orang ramai tidak boleh membantu bagaimana mereka melihat com nl tetapi kita mahu setiap amerika untuk menjadi sihat dan saya fikir anak-anak dapat memahami UH ... bahawa soalan dan UH ... bahawa bahawa titik kesihatan anda tahu apa yang dia dia memberi diri anda uni tenaga lusuh menangkis bahawa hidup ini UH ... menapis melalui untuk menjalankan apabila anda mahu dikendalikan um ... anda tahu untuk menjadi dapat bergerak sebelum um ... kita mahu bercakap dalam terma dan terutamanya kerana kita sedang berurusan dengan kami gadis-gadis muda i bermakna i mempunyai dua orang anak perempuan muda kita tidak bercakap mengenai berat badan saya membuat satu titik anda tahu saya tidak mahu i saya tidak mahu anak-anak kita, saya tidak mahu anak-anak kita taksub berat i mahu mereka memberi tumpuan kepada apa yang saya suka dan apa yang saya perlu lakukan dalam badan ini kerana semua orang adalah berbeza setiap badan seseorang adalah berbeza apa yang saya perlu lakukan untuk menjadi sihat yang i boleh dan ini bermakna saya telah mendapat untuk menjaga tiga kali ganda Belanda saya, saya telah mendapat untuk menjaga buah-buahan saya lagi 90 ringan terlalu banyak makanan jika saya boleh membantu ia dan saya hanya perlu untuk bergerak i tidak perlu untuk menjadi Jock i tidak perlu untuk menjadi pemenang pingat emas Olimpik, saya hanya perlu berjalan banyak lebih mungkin menunggang basikal saya mungkin bangun dan menari dengan ibu saya mungkin berjalan sehingga mereka tangga dan bukannya berjalan kita perlu membelinya dari matlamat ini dan memberi tumpuan kepada kesihatan individu dan tidak memberi tumpuan kepada berat atau kelihatan dan orang bernilai pengukur dengan cara itu, ia tidak membantu kita sebagai satu masyarakat dan ia pasti tidak membantu individu yang ingin melancong dengan ini isu jadi mengebom i tahu dan sehingga dan pergi cepat beberapa soalan peribadi saya berharap itu ok anda pada serpihan mengambil sebagai soalan pertama ya i membaca bahawa dia tidak bermain piano begitu banyak sebagai seorang wanita muda pula i anda terpaksa diberitahu untuk berhenti mengamalkan UH ... jadi saya ingin tahu adakah anda masih memainkan anda tahu i akan Semoga setiap sekarang dan kemudian tetapi saya sekali lagi akan mendengar ibu dan saya i berhenti mengamalkan yang adalah apa yang saya cuba untuk memberitahu anak-anak tidak berhenti mengamalkan i cinta piano tetapi saya tidak dapat bermain yang banyak ia adalah salah satu harapan saya yang anda tahu apabila saya akan menetap dan saya berhenti menjadi wanita pertama dan saya mempunyai masa yang lebih sedikit pada tangan saya bahawa mungkin satu hari keluar mengambil pelajaran lagi kerana saya pasti suka muzik jadi terima kasih kerana bertanya bagaimana ketat Alexi baik soalan saya adalah sebagai tidak normal sebagai cahaya seperti di rumah putih pada luka persekutuan membenarkan c l_ dan presiden adakah ia mewujudkan beberapa rasa empat sediakala keluarga anda dan hanya dalam kehidupan di rumah anda kita cuba ia meneruskan rutin dalam tabiat dan tradisi yang kita ada sebelum kita berada di sini UH ... ya sesuatu yang mudah seperti membuat pasti kita duduk untuk makan malam bersama-sama setiap malam i bercakap tentang ini semua masa untuk bertemu ia sebenarnya sesuatu bahawa kita tidak tidak mempunyai masa untuk melakukan sebelum datang ke sini tetapi kerana kedua-dua presiden i pada dasarnya hidup atas cerita dia berkata acap kali dia boleh menstrukturkan jadual supaya semua di sini pada masa yang sama dan hidangan keluarga mereka tetapi ternyata menjadi masa yang paling penting update untuk kita semua dan saya tidak berminat dan itulah sesuatu yang kita menggalakkan keluarga untuk cuba untuk melakukan lebih tegas di hari ini yang moden pantas berjalan dunia tetapi apabila kita bercakap tentang kesihatan anak-anak kita obesiti satu kajian menunjukkan bahawa makan malam keluarga peningkatan adakah anda mempunyai kesan kerana itulah masa anda tahu apa yang anak-anak anda makan anda yang anda tahu dan anda boleh bercakap mengenainya dan bukan menghukum cara anda boleh bercakap tentang lukisan itu memerlukan sedikit lebih perlahan-lahan kerana anda bukan sahaja di menggulingkan makanan anda di hadapan televisyen anda berkongsi apapun anda melepaskan semua emosi yang dari hari UH ... jadi yang membuatkan kita berasa normal kerana kita berjalan sehingga anda tahu anda berjalan ke pintu kediaman dan ia hanya rumah ia tidak lagi rumah putih dan itulah penting bagi kita dan ia adalah penting bagi setiap keluarga di Amerika quiche dan anda mempunyai soalan untuk wanita pertama Shira sinis bom i melihat anda hadir anugerah untuk keluar untuk gambar terbaik tahun ini di raja Oscar memberitahu apa yang adalah seperti ia adalah benar-benar saraf-wracking kerana ia adalah hidup dan tiada siapa yang tahu, kita telah melakukannya walaupun kami berada betul di sini di rumah putih dan kita sudah berpakaian untuk makan malam dengan gabenor i adalah sedikit lebih saraf bahawa saya fikir saya akan saya fikir saya akan menggugurkan sampul surat i fikir saya akan mendapatkan nama yang salah dan saya hanya anda tahu ia hanya bahawa UH ... dan telah menjadi masa yang sangat hebat bagi sesiapa yang membesar seperti kebanyakan rakyat Amerika menonton filem menonton pastor dan di sini i am menyampaikan anugerah gambar terbaik ia cukup sebagai menakutkan cukup oleh i mendapat melaluinya 50 mereka perlu idea bahawa okay jadi saya tahu yang membolehkan langkah adalah mengenai keluarga dan bagaimana untuk mendapatkan anak-anak anda actin tetapi kita mempunyai sangat penting ahli hujung minggu khas keluarga kita mengajar yang anda lakukan howard dot teddy dan dia adalah tempat di sekitar sini 30 belia menyentap seperti ketaatan anjing malas cedera tertanya-tanya bagaimana anda pergi tentang mendapatkan manakala yang terlibat dalam keluarga anda, anda boleh bergerak dan dan masa luar beliau berkata beliau tidak kerana dalam hakikat dot c_ dan berlaku baik daripada barack David Bowie tidak kawasan aktif dia sentiasa pelajar dan pihak sebenarnya keluar setiap hari dan perempuan perlu berjalan di atas yang merupakan sebahagian daripada bertindak dan itulah sebahagian daripada upacara mereka mereka perlu pergi ke luar biasanya kita perlu mengatakan dan tidak datang segera kembali tinggal di luar memberi mereka satu blok baik membuang bola berjalan dengan mereka kerana ia mendapat panas dan ia bermula untuk mendapatkan lebih ringan di luar kita semua i boleh pergi keluar dan lakukan yang berjalan bersama supaya kita boleh pastikan bahawa walaupun sedang berjalan dan anda tahu begitu lagi anjing tidak bersih dot tidak berbeza anda ingin memastikan bahawa mereka sedang membawa diet yang seimbang dalam bahawa mereka tidak berada anjing aktif pastikan bahawa mereka adalah bahawa makanan mereka adalah mencerminkan um ... anjing tidak aktif dan kemudian mendapatkan di luar sana untuk bola itu dan mendapatkan mereka berjalan jadi kami telah mendapat bimbang tentang setiap ahli apa-apa jua keluarga saya jurang kami terjaga lagi bekerja dengan bersih pemberontak tempoh untuk merawat sejarah kegemaran bahawa jika terdapat ia amat sukar banyak jika buku hitam meningkat daripada yang tidak akan membuat projek yang okay nobama mari kita pergi kepada soalan terakhir kami adalah sekolah rendah bir merah dan saya masih turun dan kegemaran permainan filem muzik berita bahawa mereka berada di sini jadi apabila permainan kegemaran anda dari ia jelas yang mati apabila anda semua pergi ayah tetapi apakah bumbung adalah satu yang baik namun ada kita pergi kita telah mendapat perkara brewers ditaksir betty guru keluar dari katil peserta kami jika anda tidak boleh mengharapkan Kalif bil semua orang mengenai pelajaran bahawa kita tidak lagi kawan dan i akan telah di seluruh tanah mana Greta saya tidak fikir paku tanpa pertaruhan pada jumlah kad CAA nl bahawa ia ia tidak suka seperti komen tidak tersinggung bahawa anda mempunyai rancangan bahawa jambatan Elaine mempunyai serangan jantung namun anda adalah perbualan tentang bekerja bersama-sama untuk meningkatkan sihat keluarga akan terus talian penggunaan hutan tag hidup hash sihat google plastik anda berkongsi pemikiran dan idea-idea UH ... terima kasih kepada semua orang marah dengan dan berharap untuk melihat anda semua sebentar lagi