Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hi Pip Berikut dari Bantuan dengan Ketergantungan Alkohol.
Apa Kita akan bicarakan adalah Rencana detoks tentang segala sesuatu yang Anda akan - pra
perlu untuk bersama-sama, untuk pergi pada rumah 7 hari Detox.
Mengatur dokter.
Semua hal yang Anda akan perlu untuk mengatur sebelum Anda melakukan detoks rumah,
Ketika kita berbicara tentang vitamin dan diperkaya minuman, Anda harus mengambil mereka setiap hari
dan ketika kita berbicara tentang diet dan mempersiapkan makanan, ini perlu dipersiapkan sehari-hari.
Mungkin lebih baik jika Anda menulis hal-hal ini turun sehingga Anda bisa mendapatkan ide yang lebih baik.
1. Menginformasikan GP atau Dokter dari apa yang Anda berniat untuk melakukan, atau apa yang Anda akan lakukan.
Jadi, Anda perlu memberitahu dokter bahwa Anda berniat untuk melakukan detoks tujuh hari di rumah. Tanyakan padanya jika
dia memiliki bantuan dan nasihat mengenai Detox.
Bertanya apakah ada sesuatu yang ia dapat memberikan, obat.
Anda ingin menanyakan tentang mendapatkan vitamin B kompleks atau Vitamin B +.
Anda belum mendapatkan vitamin b di Anda diet, jadi cara yang baik untuk memulai pengisian
saya t
Vitamin membantu dengan pemikiran kognitif Anda
Mintalah dokter untuk meresepkan timin, ini sangat bagus untuk fungsi otak Anda.
bertanya apakah ia dapat meresepkan Anda Campral
Campral sedikit tablet putih kecil Anda mengambil sehari-hari, saya pikir Anda mengambil tiga kali
hari, untuk meringankan keinginan alkohol.
Saya diresepkan lama, tapi tidak jahitan bekerja untuk saya, tapi mengatakan bahwa,
itu bekerja untuk banyak orang lain yang aku tahu.
2. Anda perlu untuk menemukan tempat Anda bisa melakukan ini detoks.
Cuaca yang di rumah
di rumah teman
di rumah kerabat, cuaca yang bermusuhan atau hotel, B & B (tempat tidur dan sarapan)
Ive dilakukan banyak detoks di B & B
Aku selalu kembali ke minum meskipun, mereka adalah tempat yang baik dan benar-benar cukup, sehingga Anda dapat
mendapatkan kepala Anda ke bawah.
Dan pergi dari benar-benar semua orang.
Tahu yang tahu bagaimana Anda apa yang Anda lakukan, mengapa Anda berada di sana dll
Tempat ini harus memiliki toilet kamar mandi, Anda akan membutuhkan sebuah tempat tidur dan banyak handuk.
Anda perlu total tenang, tidak ada alkohol di tempat sama sekali
Benar-benar alkohol tempat, tidak ada yang minum sekitar Anda, jika Anda tinggal dengan seseorang, membuat mereka
setuju untuk tidak minum di sekitar Anda atau di rumah selama 7 hari berikutnya.
3. Siapkan semua makanan Anda selama 7 hari.
Menyimpan semua makanan Anda
selama tujuh hari, Anda perlu untuk mendapatkan semua yang Anda makan
tuna biskuit cokelat permen es krim, lilin muncul.
Pastikan Anda mendapatkan semua makanan Anda selama tujuh hari.
Anda tidak akan bergantung pada sudut toko untuk pergi untuk apa pun, thats penting.
5P P-P-P-P-P
Sempurna - Persiapan - Mencegah - Miskin - kinerja Hal ini penting bahwa Anda tidak lupa tesis.
Jika Anda memiliki semua yang dicegah sudah, Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun.
Anda tidak memiliki alasan untuk gagal ini.
Itulah yang saya sedang mencoba untuk mendapatkan
Anda perlu untuk mendapatkan semua makanan Anda, m semua uang Anda selama seminggu, Anda perlu untuk mendapatkan, tembakau, apa-apa.
Semua hal ini perlu diatur sebelum Anda melakukan detoks.
Cuaca teh atau kopi yang
Its tidak pernah terjadi pada saya, tapi kadang-kadang bisa kopi meningkatkan kecemasan pada beberapa orang.
Tapi seperti kata, aku mabuk banyak perahu kopi dan itu tidak terjadi pada saya, stroke yang berbeda
untuk orang yang berbeda saya kira, itu efek orang yang berbeda i cara yang berbeda.
Anda biasanya dapat menyiapkan makanan Anda dan itu akan berlangsung selama tujuh hari, thats apa yang mereka
lakukan di dapur komersial, mereka meninggalkannya di kulkas selama 3 hari, kemudian setelah 3 hari,
mereka membuangnya. itu bertahan lebih lama.
Apa yang saya mengusulkan Anda lakukan, adalah mempersiapkan semua Anda makanan untuk seminggu, saya akan mempersiapkan sandwich
untuk memastikan aku tidak punya apa-apa yang saya butuhkan.
Aku akan membuat 3 hari sandwich.
Anda harus memiliki semua hal ini siap jadi jika Anda harus Anda bisa merangkak ke lemari es
dan mendapatkan sesuatu untuk dimakan. Saya bisa merangkak ke kulkas untuk mendapatkan apa yang saya butuhkan.
Thats apa yang saya sedang mencoba untuk mendapatkan
semua hal ini membuatnya jadi lebih mudah ini cara ..
Semua yang Anda butuhkan selain dari alkohol, adalah di mudah dijangkau
Jika Anda merokok Anda akan membutuhkan tembakau produk, Anda akan perlu cukup selama 7 hari.
Anda perlu melihat seperti terkunci Anda di rumah selama 7 hari dan Anda tidak bisa meninggalkan.
dan ini adalah hal yang Anda harus memiliki, Saya tidak bisa menekankan lebih lanjut tentang mendapatkan makanan Anda
disiapkan dan siap untuk mereka 7 hari.
Anda juga bisa meminta seseorang yang Anda kenal, atau kepercayaan, hanya satu orang, mungkin keluarga
anggota atau teman bisa datang dan membantu Anda mempersiapkan semua hal ini.
Jangan pergi sekitar memberitahu semua orang apa Anda akan melakukan.
Ini hanya akan membuat ini sulit untuk Anda di akhirnya, jika dan ketika Anda gagal.
Mereka wont untuk senang tapi cara itu.
Cara termudah untuk melakukannya adalah untuk meminta seseorang untuk datang dan membantu Anda.
Dan meminta dia setelah 3 hari untuk kembali putaran dan melakukannya lagi untuk Anda.
Ide adalah Anda tidak ingin pergi ke toko-toko, Anda tidak ingin mengandalkan
meninggalkan rumah untuk apa pun sama sekali selama ini 7 hari.
Anda benar-benar perlu untuk meminta seseorang untuk membantu mempersiapkan U untuk this.If Anda tidak pandai memasak, Anda
tidak baik dalam melakukan hal semacam ini meminta seseorang untuk melakukannya untuk Anda.
Taruh beberapa kepercayaan pada 1 orang thats semua yang Anda butuhkan melakukan.
Anda akan membutuhkan 1 orang untuk datang bulat membantu Anda tetap.
yang aman untuk memiliki 1 orang di sekitar, karena hal-hal ini bisa terjadi.
Anda di sini semua cerita-cerita horor tentang orang-orang memiliki merebut-rs, itu tidak terjadi
Sangat sangat Jarang
Tapi satu hal yang saya tahu, Anda tidak bisa terus seperti ini selama sisa hidup Anda, karena
Anda akan mati dan Anda akan marah banyak orang.
THATS FAKTA. BULL NO MORE, TENTANG MENJADI INI Sebuah PENYAKIT
Sejak Ive dibersihkan diri saya dan karena itu Seluruh episode saya pergi ke rehabilitasi
Saya tahu 3 orang yang tewas sejak i telah ada, dan mereka berada di bawah 40.
4. Anda akan membutuhkan hiburan tanpa teman di sekitar.
Anda akan perlu untuk melakukan sesuatu, Anda
Buku, DVD, hiburan, you tube, youtube adalah hal yang besar untuk menonton dengan ratusan
jam film dan dokumenter.
Hanya tidak duduk di sana akan lebih dan meneliti mengapa Anda seorang pecandu alkohol sepanjang waktu.
Yang sederhana Anda minum banyak dan thats itu.
Cobalah untuk menghindari melihat dari atas barang-barang di masa lalu Anda, mungkin mulai memicu membentuk emosi buruk
masa lalu, mengapa Anda melakukan ini, mengapa Anda melakukan itu, dan akhirnya dapat menyebabkan Anda, untuk ingin
untuk berhenti minum.
Hanya mencoba untuk menonton hal tentang mata pelajaran lain, mereka miliaran jam barang di Anda
Tabung untuk Anda untuk menonton.
Buku, Records, Bermain gitar Anda, piano, masak, fotografi, apa yang pernah Anda baik di.
Mungkin mencoba melakukan sesuatu yang Anda selalu mencoba untuk melakukan tetapi tidak pernah sempat untuk itu.
5. Anda akan membutuhkan semua rokok Anda, tembakau, makalah bergulir, pipa backy, patch nikotin.
Avery hal yang Anda butuhkan untuk seminggu.
6. Jangan mengambil obat yang tidak terkontrol berlangganan Anda,
Obat-obatan yang orang dapatkan dari dokter atau on line, jangan tergoda untuk memanjakan adalah ini.
Orang mungkin menawarkan mereka, tapi percayalah, melakukan tidak.
itu hanya mengganti satu obat untuk yang lain, Anda akan berakhir menjadi kecanduan mereka sebagai gantinya.
Anda tidak, ingin memulai berobat diri sendiri, ini hanya akan menimbulkan ketergantungan.
Anda tidak ingin mengambil obat tidur untuk sisa hidup Anda.
Hal-hal ini bisa terjadi.
Saya sangat, sangat menyarankan Anda untuk berhenti minum segala sesuatu yang sama. Semua obat sama sekali
semua alkohol.
Aku berada di mirtazapine, zopperclone Anda nama dokter memberi saya itu.
Aku berhenti itu semua benar-benar, ketika saya pergi ke rehabilitasi dan saya merasa afterwords besar.
Ya itu sulit untuk beberapa minggu, tetapi kemudian saya merasa luar biasa, saya merasa lebih baik dari saya
telah selama bertahun-tahun.
Jadi Kelompok Sekarang waktu untuk berhenti semuanya sekaligus , Dengan cara terbaik.
7. Anda akan membutuhkan seseorang di sekitar, di memanggil semua waktu, hanya dalam kasus sesuatu
beres, dan Anda perlu untuk pergi ke rumah sakit. jelas Anda dapat Calla ambulans atau telepon
dokter.
Anda akan membutuhkan seseorang di sekitar hanya dalam kasus.
Saya tidak bermaksud seseorang mereka sehingga Anda dapat mengunyah ada telinga setiap dekat.
hanya seseorang untuk berada di sana jika sesuatu berjalan salah.
Jika lantai atas Anda di kamar tidur, mereka akan turun tangga keluar dari jalan. Thats ide.
Jauhkan ada jarak tapi ada jika Anda perlu mereka.
8. Hati-hati, untuk tidak pergi sekitar memberitahu semua orang apa yang kamu lakukan. tentang detoks dll
tidak pergi sekitar meniup terompet Anda sendiri. lihat aku lihat aku, ini hanya akan membuat
proses mungkin waktu sulit dari yang seharusnya menjadi.
Hanya menyimpannya untuk diri sendiri, mencoba yang terbaik untuk lakukan. dan melalui itu.
Kamu bisa melakukannya. Semakin banyak Anda memiliki tekanan dari orang lain, hanya akan membuat lebih sulit
dan lebih keras.
Anda harus menyadari titik ini, Anda harus melakukannya untuk diri sendiri, bukan tentang siapa yang lain,
yang tentang Anda melakukan ini untuk diri sendiri, dan ketika Anda menyadari hal ini, segala sesuatu menjadi
jauh lebih mudah.
Apakah sudah waktunya bagi Anda untuk berhenti. Jika Anda mendengarkan untuk sekarang ini kemudian berpikir tentang waktu untuk berhenti.
Ketika saya pergi untuk melihat dokter untuk yang terakhir waktu untuk mendapatkan catatan saya sakit,
Sebelum pergi ke rehabilitasi ,.
Dokter menandatanganinya melewati saya yang sakit tidak dan mengatakan jika ia tidak menyanyi itu, dia akan
hanya memberi saya 12 bulan untuk hidup!
9. Anda perlu semacam bekerja sehingga Anda bisa mendapatkan waktu istirahat.
Anda akan perlu untuk meminta seseorang untuk mengambil Raine ini sementara Anda pulih dari ini.
Jangan katakan bekerja Anda akan detoksifikasi dari alkohol. Percayalah itu tidak akan membantu Anda dalam jangka panjang.
Ketika Anda mendapatkan catatan sakit dari dokter, Anda mungkin terkejut, mereka mungkin hanya meletakkan
Anda memiliki stres atau sakit kepala atau sesuatu,
Jika Anda meminta mereka baik, Anda mungkin terkejut.
Sementara kita pada subjek dokter. Aku tahu banyak pecandu alkohol tidak punya waktu untuk
mereka dan berulang kali telah mengatakan kepada saya, mereka tidak tahu apa yang mereka bicarakan.
Faktanya adalah ini dokter telah dilatih untuk bertahun-tahun untuk sampai ke tempat mereka
di.
7 sampai 12 tahun dalam beberapa kasus.
ya saya mengerti mereka tidak tahu banyak tentang menjadi seorang pecandu alkohol dan mungkin telah mempelajari
hanya satu istilah pada mereka peduli, kalau itu.
Dokter JP lokal Anda akan menjadi spesialis pada alkohol itu.
Mereka tidak mengkhususkan diri dalam alkohol.
mereka mungkin mengkhususkan diri dalam Passions, tapi dia akan telah cukup belajar, untuk mengetahui bahwa, alkohol
adalah racun dan Poisson.
Tapi bagaimanapun.
semua penyesalan ini, semua kemarahan ini, sepanjang waktu, perasaan malapetaka yang akan datang, adalah karena Anda
minum, tidak ada yang lain. dan sampai ini mengatasi kemudian, tidak ada banyak yang bisa mereka lakukan
untuk kamu.
Setelah Anda menghentikan semua minum ini, maka mereka dapat membantu Anda, dan lihat apakah Anda membutuhkan obat apapun
atau perawatan lebih lanjut.
Setelah saya berhenti minum semuanya berhenti, semua kemarahan semua liar saya pikir, itu semua
berhenti.
Aku benar-benar baik-baik saja dan tidak membutuhkan lainnya membantu!
Lupakan hal yang pernah, semua di masa lalu, berpindah.
Jika saya membuat langkah maju dan yang salah, saya akan mundur kali ini, sampai saya bisa melakukannya dengan benar.
10. Dibentengi susu minuman / minuman nutrisi
Its bubuk, Anda tambahkan susu untuk itu dan ternyata dalam shake.
Penuh protein, vitamin, mineral, semuanya tubuh Anda membutuhkan.
Its seperti memiliki makanan kecil, tetapi Anda dapat memiliki 2 pada suatu waktu jika Anda suka
masing-masing adalah 280-380 kalori, tergantung susu Anda.
Anda bisa hidup ini selama 3 hari, Ive tinggal Dari mereka selama 2 minggu.
2 minggu hanya hanya minum complan, itu tidak bekerja dan membuat Anda hidup.
(dokter tidak menyarankan itu, tapi yang lebih baik daripada tidak.)
Panti jompo di Inggris memiliki barang-barang ini meneliti keluar jendela
Tempat-tempat ini diadakan oleh barang-barang.
Percayalah mereka menjaga mereka hidup dengan hal-hal ini.
mereka menggunakannya untuk makanan untuk orang tua.
tetap thats cerita lain, topik lain.
Jangan berbicara tentang rumah jompo
Kami akan berada di sini sepanjang malam.
Jadi ini minuman susu yang diperkaya penting
Dapatkan minuman ini
mereka akan mendapatkan Anda melalui, ketika perasaan Anda sakit.
bangun pada pagi dan memaksa minuman ini turun Anda, dapatkan di sofa dan perut Anda akan
merasa lebih baik dalam waktu singkat.
Melakukan apa yang pernah ingin Anda lakukan
hanya mendapatkan barang-barang ini turun Anda leher
pertama-tama ingat
1. Menginformasikan dokter
2. Cari tempat yang tenang untuk melakukan detoks Anda
3. Siapkan semua makanan Anda selama 7 hari
4. Hiburan tanpa teman di sekitar
5. Semua tembakau, patch nikotin dll
6. Jangan mengambil obat yang diawasi tidak diresepkan untuk kamu.
7. Anda akan membutuhkan seseorang di sekitar
8. hati-hati yang Anda kirim, tentang ini detoks.
9. Anda perlu semacam bekerja
10. toko pada nutrisi yang diperkaya milk shake. mereka akan menyelamatkan hidup Anda.
Anda mungkin mendapatkan mengidam gula besar, Anda perlu permen, untuk menggantikan jumlah kalori
tubuh Anda digunakan untuk.
Saya lupa lagi, Anda akan perlu ember menjadi sakit dan banyak handuk
karena Anda akan melakukan banyak ini
Anda akan memiliki kram perut, sakit kepala, intens berkeringat, paranoia, halusinasi, audio lebih
van visual. baik itu bagi saya.
Aku bisa di sini orang di luar berbicara dan berdebat, tapi tidak ada seorang pun di sana?
Anda bisa mendapatkan banyak tablet herbal untuk membantu Anda tidur dan untuk membantu dengan rasa sakit Anda.
Milk thistle seharusnya membantu.
Saya tidak yakin di sisi hal, Anda harus penelitian itu.
Tapi jujur cara terbaik adalah bersih, mendapatkannya semua keluar dari sistem Anda sekali dan untuk semua.
Anda perlu untuk mendapatkan semua hal ini di tempat atau Anda hanya akan gagal.
Ada banyak orang di luar sana akan yang menjual obat luar biasa untuk ini itu dan
yang lain.
Tapi satu-satunya orang, yang akan berhenti ini adalah Anda, dalam pikiran Anda yang membuat Anda
ingin minum dan sekali pikiran Anda bebas dari itu, menjadi mudah.
Anda tidak memiliki penyakit, Anda tidak unik dan salah satu dari ini seharusnya unik, 15% dari
orang yang memiliki penyakit ini disebut alkohol.
Itu tidak benar
alkoholisme bukanlah penyakit
Its semua beban banteng dibuat oleh alkohol perusahaan, didukung oleh mereka (didanai)
penelitian sendiri dan Anda akan menemukan saya benar.
Oh dan sementara Anda ada melakukan apa-apa semua hari, memberitahu orang-orang Anda dan alkohol, mengapa
tidak melakukan penelitian nyata ke subjek. dan bukan hanya membaca dan mendengarkan apa agama
orang mengatakan Anda.
I. E. AA
Jika itu benar dan penyakit dan akan kesakitan dan sekarat sekarang atau setidaknya memiliki beberapa
Gejala
Tapi coba tebak apa yang tidak saya lakukan.
Orang-orang yang mengambil ***, dan kecanduan, tidak memilikinya dalam gen manusia di sana, mereka
kecanduan karena mereka mengambil itu semua waktu.
Satu-satunya orang yang akan melakukan hal ini adalah kamu
Tahu orang lain yang akan melakukannya untuk Anda.
Anda bisa pergi ke Hawaii tenerife Thailand, California, tidak peduli, yang semua di kepala Anda
Masalahnya adalah ketika Anda pergi ke mana pun dalam hal ini dunia, Anda mengambil sendiri dengan Anda, thats
semua yang Anda butuhkan untuk mengatasi pertama.
KAMU!
Pokoknya thats hal pra detoks keluar dari cara.
Anda perlu untuk mendapatkan semua hal ini siap sebelum Anda pergi detoks Anda.
Jika Anda melakukannya tanpa semua hal ini, maka Anda pasti akan gagal.
Apa yang saya sarankan adalah bahwa Anda mendapatkan semua hal ini di tempat pertama-tama
ini akan menghilangkan, sebagian besar faktor risiko.
Pilih waktu dengan hati-hati dan pergi untuk detoks Anda.
Ini adalah kesempatan yang sempurna untuk memulai segar
Saya akan menempatkan barang-barang naik minggu depan, tentang akan melalui detoks penuh
Apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya.
Anda memiliki segalanya siap, Anda memiliki Anda diperkaya minuman siap
Minggu depan akan apa yang harus dilakukan dengan waktu Anda
Apa yang akan terjadi setelah detoks
Apa yang dapat Anda mulai mengatur diri sendiri sibuk dengan, setelah detoks Anda.
Dalam teori hanya diperlukan waktu 7 hari untuk menyingkirkan alkohol dari sistem anda.
Lakukan 7 hari penuh Detox dan melihat di mana Anda berada di setelah itu.
Apa yang terjadi selama proses detoks!
apa yang Anda dapat Anda lakukan?
Anda pergi melalui neraka, tapi saya akan menjelaskan semua minggu ini berikutnya!
Itu semua tergantung seberapa banyak Anda Tanggungan pada alkohol untuk.
Jika Anda minum litlre dari wiski hari.
Ini akan lebih sulit jika Anda minum setengah liter lebih besar
Saya minum 2 liter *** per hari, jadi
ketika saya melakukannya, sakit, hanya SEDIKIT !!!!
Lupakan fakta Anda akan memiliki cocok jika Anda berhenti !! (benar-benar mungkin tidak pernah terjadi)
Anda melakukan kerusakan jauh lebih untuk tubuh Anda, minum alkohol sehari-hari sebagai appose untuk tidak
minum.
Silakan periksa video saya yang lain.
Berbagi dengan Orang yang Anda sayangi, Langganan dan melihat Anda minggu depan!